Premièrement, gardez-vous vraiment votre niveau de motivation et de bonheur à la même échelle, à tout moment, n'importe quel jour de l'année?

Deuxièmement, et saviez-vous que près de toutes les résolutions du Nouvel An ont déjà échoué au cours de la première semaine de février, faute de motivation?

Eh bien, des études et des statistiques ont montré que 80% des résolutions du Nouvel An ont échoué la première semaine de février selon Nouvelles américaines et rapport mondial.

Après avoir lu depuis plus de 25 ans sur «Motivation et bonheur», j’ai découvert ce qu’est précisément la motivation et comment maintenir à la fois la motivation et le bonheur à un niveau élevé de satisfaction.

Troisièmement, vous ne savez pas par où commencer?

En tant qu'outil de support unique, je vous propose le meilleur guide étape par étape GRATUIT 21 sur la façon de garder votre motivation et votre bonheur à un niveau élevé tout au long de l'année, afin que vous gardiez votre créativité, votre épanouissement et votre vrai bonheur.

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Tout d'abord, nous devons examiner exactement ce qu'est la motivation.

Qu'est-ce que la motivation, de toute façon?

motivation
məʊtɪˈveɪʃ(ə)n/
Nom
nom: motivation; nom pluriel: motivations
  • une ou plusieurs raisons d'agir ou de se comporter d'une manière particulière.
«L'évasion peut être une forte motivation pour voyager»
synonymes: motiveforce motrice, motivationstimulusstimulationinspirationimpulsion

incitationincitationéperonbutprovocation;

  • désir ou volonté de faire quelque chose; enthousiasme.
    «Tenir le personnel à jour et maintenir l'intérêt et la motivation»
    synonymes: enthousiasmeconduireambitioninitiativedéterminationentreprise

    sens du but;

    informel se leveret partir
    “keep staff up to date to maintain their interest and motivation”
  • La motivation est un acte et un processus

  • L'auto-motivation est une force et une influence

En commençant par votre objectif fixé, votre liste de choses à faire, ce qui vient ensuite est très souvent la procrastination.

Une action ou deux, puis,… rien, pas de suivi. Pouvez-vous raconter?

Nous faisons tous…

Pourquoi? Parce que la motivation ne réside pas uniquement dans la réflexion et la planification. Ce n'est pas seulement un acte.

La motivation est aussi une force, une émotion.

Aussi, c'est dans le «sentiment»! Les sentiments que vous avez et que vous ressentirez tout au long de votre objectif et du résultat.

Ensuite, ce qui vous influencera pour rester motivé, ce sont vos sentiments sur l'ensemble du projet et plus précisément sur le résultat.

 

Quelle est la relation entre la motivation et le bonheur?

 

Vous savez, ce sujet n'est pas seulement un problème de début d'année mais c'est aussi un événement d'un an.

Il semble que, pour rester motivé et rempli de bonheur, toute l'année, vous ne pouvez pas ignorer vos émotions et vos sentiments.

Et les sentiments sont une partie essentielle et inévitable de la raison pour laquelle les humains font ce qu'ils font.

Ils sont essentiels parce que le résultat, le résultat de votre objectif est ce qui vous maintient rempli d'émotions.

Par conséquent, le succès du résultat dépend de plus en plus de votre niveau de sentiments positifs et de bonheur que vous aurez pendant tout le projet.

La recherche a montré que le bonheur augmente la productivité et le succès, augmentez donc votre motivation à faire et à atteindre votre objectif.

Alors, pourquoi votre motivation échoue-t-elle? 

Parce que votre objectif n'est pas aligné avec qui vous êtes.

"VOUS NE SUIVEZ PAS UNE RÉSOLUTION QUI RÉSONNE AVEC VOUS!" 

La toute première étape consiste donc à choisir un objectif qui s'aligne sur qui vous êtes, sur vos sentiments. Avec ce que vous décidez de créer dans VOTRE vie.

Appelons cela une intention. Une intention «fortement valorisée» qui changera votre vie pour le mieux.

Et son résultat doit être en harmonie avec votre compassion et votre amour-propre.

Par conséquent, l'objectif que vous vous fixez fait partie de VOUS. En faisant chaque étape et chaque étape vers votre objectif final, tous les sentiments et émotions vous appartiendront et vous appartiendront.

Surtout, vos intentions doivent vibrer d'émotions positives tout au long de votre projet.

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Alors, comment résoudre ce problème dès que possible?

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Avec quelles pensées positives allez-vous commencer votre journée, aujourd'hui et tous les jours?

 

  •  À PROPOS DE RESTER HEUREUX, GRATUIT ET PUISSANT POUR VOUS ET POURQUOI C'EST POSSIBLE

Des études (psychologue de Stanford) ont montré que certaines citations et exercices de pensée positive peuvent faire toute la différence pour rester heureux. Le changement de mentalité vous rendra plus heureux et plus prospère. Notre cerveau a tendance à se concentrer sur le négatif. Les psychologues recommandent d'essayer de regarder le monde à travers un état d'esprit positif et compatissant. Bonne nouvelle: notre cerveau est «plastique», ce qui signifie que nous pouvons apprendre et grandir par l’expérience, tout au long de la vie.

  • Les moyens éprouvés de rester complètement motivé positivement pendant toute l'année,

C'est se concentrer sur ses émotions. Et le principal est l'OPTIMISME.

Vous savez quoi? Mon meilleur conseil est: arrêtez de vous plaindre, arrêtez de pleurnicher, à vous d'abord et à toutes les autres personnes impliquées dans votre vie. Regardez chaque jour avec l'œil du positivisme et de l'optimisme. Tendez la main à votre cœur, avec gratitude.

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Psst: Ne manquez pas aujourd'hui le guide ultime de «quoi faire» pour vous aider à rester motivé et heureux de la réalisation de vos objectifs, avec un projet qui vous convient!     

  • L'état d'esprit de l'auto-compassion

Pour modifier vos pensées vers un état d'esprit positif et devenir plus heureux et plus productif. De plus, plus de succès. , Remplacez croire en vos efforts pour réaliser quelque chose et votre valeur et non en vos compétences. Et remplacez l'autocritique par l'auto-compassion. Dites-vous: «Je suis fort» «Je suis beau» «Je suis complet» «Je vaux tout le bien qui m’arrive.»

  • L'amour est une énergie de superpuissance

Votre cerveau, notre cerveau est câblé pour la sécurité d'abord dans la vie, c'est prouvé par la science. Votre cerveau et votre esprit sont connectés à vos sentiments. Ainsi, de votre cœur à votre esprit, vous pourrez surmonter et RESSENTIR ce que vous voulez exprimer. Votre cerveau vous parlera de négativité et d'anxiété. Ce qui est remarquable, c'est que l'amour est une énergie de superpuissance. Utilisez donc d'abord votre COEUR et vos sentiments envers vous-même pour effacer la négativité. Utilisez les sentiments d'amour pour vous rendre génial pour que votre journée soit géniale.

Et avec l'AMOUR comme ingrédient principal, utilisez cette liste tous les jours ou à votre rythme:

  • Récompense toi

La récompense la plus importante pour augmenter l'engagement et la satisfaction envers la poursuite d'un objectif. Vous pouvez augmenter votre joie, votre engagement et votre créativité en célébrant de petites victoires. Récompensez-vous en cours de route, avec tout ce qui vous rendra plus heureux, plus confiant et calme.

  • Prendre une pause

pour surmonter des situations stressantes ou anxieuses, respirez profondément les yeux fermés, visualisez un paysage paisible ou un endroit que vous aimez. Inspirez - maintenez 3 secondes - expirez - maintenez 3 secondes - répétez jusqu'à ce que vous vous sentiez concentré et calme. À tout moment de la journée!

  • De plus, en lisant sur les gens qui surmontent leurs propres défis,

Apprendre la vie des gens m'a fait réaliser que tout est vraiment possible. Trouver de la motivation avec les groupes auxquels vous vous associez. Vous développerez les habitudes et les aspirations du même ensemble d'objectifs si vous êtes dans un groupe du même chemin.

Pendant que vous lisez cet article, je vous recommande d'aller plus loin pour transformer vos sentiments en pensées positives et en pensées positives en actions positives, en suivant les 21 meilleurs guides étape par étape. Ce guide vous aidera à traiter ce qui est survenu lors de la lecture du message, à sortir vos pensées de la tête et à commencer le processus authentique, très gratifiant et très énergisant de motivation et de définition d'objectifs et de réalisations heureux!

  • Prêt pour une plus grande motivation? Entrez votre nom et votre meilleur e-mail ci-dessous et commençons!

En rapport : En outre, vous voudrez peut-être en savoir plus sur le Secrets magiques à l'esprit heureux toute l'année!https://elisacard.com/discover-12-inspirational-feel-good-disney-elisacard-magical-secrets-mindset-happy-year-long/

 "Le bonheur, c'est quand: ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie" - Gandhi

(Majumdar, Samir. MLA: Majumdar, Samir. “Happiness in India.” Alive, no. 407, Delhi Press, Sept. 2016, p. 48

 

Conseils d'inspiration et de motivation à appliquer toute l'année:

Maintenant, permettez-vous d'être la personne la plus impressionnante, concentrée, gratuite, puissante et heureuse que vous méritez d'être chaque jour de cette année: les informations guidées étape par étape suivantes peuvent être mises en œuvre et mises en pratique tout au long de l'année

 

VOUS NE REGARDEZ PAS ASSEZ HAUT

Vraiment, je n'ai jamais pensé dire ça un jour à quelqu'un. Mais j'arrive à une conclusion quand je réfléchis à ce que ma vie m'a offert dans les bonnes choses, et parce que j'ai également écouté des centaines de vidéos de motivation, de podcasts et de gourous inspirants, ils disent tous la même chose: regardez plus haut, rêvez plus grand!

Also, I didn’t believe this at first, years ago. I thought it was only worded. Then, I experienced it myself, and I come to this conclusion that when you really define a super high dream, all the baby steps you will do to reach it are just blessings and happiness. They are fun!  🙂

Parce que vous savez où vous allez! Et c'est Toi. Ce GRAND RÊVE est le vôtre. Il vous remplit de vrai bonheur.

Par conséquent, ce n'est pas quelqu'un d'autre qui a dit, hé, pourquoi ne faites-vous pas ceci et cela, cette année! ...

Surtout, écoutez votre cœur, écoutez ce qu'il y a à l'intérieur.

Bonne chance sur le chemin du bonheur.

Pour vous aider à mettre en œuvre la Liberté, la Motivation, le Bonheur à tout moment de l'année! Obtenez ce guide ultime de motivation étape par étape. Cette liste, comme l'ont montré de nombreuses études sur 40 ans, tout en augmentant votre bien-être, votre confiance et votre motivation, vous procurera un effet positif remarquable sur la créativité, l'épanouissement et le vrai bonheur.

Alors, quelles sont les 21 solutions clés à mettre en œuvre cette année vers plus de succès et de bonheur?

Photo de Kristopher Allison sur la carte Unsplash-motivation-bonheur-choisie-par-elisa

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